Privatunterricht und Beratung
Zahlreiche Forschungsergebnisse belegen die therapeutische Wirkung von Yoga bei psychosomatischen, insbesondere bei Stress bedingten Erkrankungen.
Ich biete Privatstunden für Yoga und Tiefenentspannung (auf Wunsch auch mit Klangschalen) zur Unterstützung und Anregung der Selbstheilungskräfte an.
Auf Wunsch kann ein individuelles Übungsprogramm für daheim erstellt werden.
Der Privatunterricht ist ganz auf dich persönlich abgestimmt.
Hierbei werden deine individuellen Bedürfnisse und Voraussetzungen berücksichtigt.
Einzelunterricht ist sinnvoll bei Beschwerden, in Stress-Situationen und Krisenzeiten.
Wenn infolge von Schichtarbeit oder einem unregelmäßigen Zeitplan eine Kursteilnahme nicht möglich ist, bieten gelegentliche Privatstunden eine gute Alternative zum Yogakurs.
Auch gesundheitliche Beratung auf der Basis von Yoga und Ayurveda und Coaching für die Herausforderungen des Lebens können gebucht werden. 60€ für 70 Minuten