Mit Yoga zu heiterer Gelassenheit Achtsame Körperübungen fördern Beweglichkeit und Kraft. Zusammen mit Atemübungen und Entspannungstechniken führen sie zu Klarheit und innerer Ruhe. Gelassenheit, Wohlgefühl und Lebensfreude breiten sich aus. Start: 19.3.26 4 Termine, Gebühr: 60€