Schnuppern im laufendem Yogakurs

Mit Körper- Atem-, Entspannung- und Atemübungen aktivieren wir die Lebensenergie und regenerieren.

Beweglichkeit und Kraft werden gefördert.

Die Bewegungen verbinden wir mit dem eigenen Atemrhythmus. 

Entspannung und Wohlgefühl breiten sich aus..

Gleichzeitig stärken wir unsere Muskeln, Gelenke und Organe. 

Fit und gelassen begegnen wir mit frischer Kraft den Herausforderungen des Alltags.