Yoga-Kurs am Dienstag 5 x 90min

Yoga für Bauch, Beine und Beckenboden - Bewusst ausgeführte Bewegungen und Haltungen (Asanas) vitalisieren Gesäß, Beine, Bauch und Beckenboden. Lymphsystem, Kreislauf und Durchblutung werden angeregt. Die Kräftigung der tiefen Muskulatur bewirkt eine verbesserte Haltung und unterstützt die Gesundheit. Atem- und Entspannungsübungen lösen Verspannungen und führen zu mentaler Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Geeignet für alle. Gebühr: 85€

  • Datum:24.06.2025 18:30 - 24.06.2025 20:00
  • Ort Ananda Dham Yoga Praxis,Tannerstraße 31, 88267 Vogt, Vogt, Deutschland (Karte)

Beschreibung

Mitbringen: bequeme sportliche Kleidung, Tuch zur Auflage auf die hier ausliegende Matte und ein Tuch zum Zudecken. Bei schönem Wetter findet der Yoga-Unterricht im Freien auf der Terrasse statt. - vielleicht ist eine Jacke oder ein Abwehrmittel gegen Mücken nötig.