Dienstag von 19:45 bis 21:15 8 Kursabende, 16.9. + 23.9. + 30.9. + 7.10. + 4.11. + 11.11. +18.11. + 25.11.25 Start: 16.9. Gebühr: 136€ Yoga kann das gesamte Leben positiv verwandeln. Mit Yoga entspannen sich Körper und Gemüt. Ihre Widerstandskraft und Gesundheit werden nachhaltig gestärkt. Gönnen Sie sich mit Yoga eine Auszeit, in der Sie Kraft schöpfen und sich ganzheitlich Gutes tun. Bringen Sie mittels Yoga Entspannung und Leichtigkeit in Ihr Leben. Sie brauchen weder sportlich noch trainiert zu sein. Yoga kann vom frühen Kindesalter bis ins hohe Alter praktiziert werden. Ananda Yoga ist ein klassisch ganzheitlicher Yoga Stil, in dem die Übungen systematisch aufgebaut und an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst sind. Die Kurse mit 8 Terminen sind von der Zentralen Prüfstelle der Krankenkassen zertifiziert und werden im Rahmen der Prävention bezuschusst.
Mitbringen: bequeme sportliche Kleidung, Tuch zur Auflage auf die hier ausliegende Matte und ein Tuch zum Zudecken. Bei schönem Wetter findet der Yoga-Unterricht im Freien auf der Terrasse statt. - vielleicht ist eine Jacke oder ein Abwehrmittel gegen Mücken nötig.