Dienstag von 18:15 bis 19:15 8 Kursabende Mit Yoga zu heiterer Gelassenheit Sanfte Körperübungen machen den Körper flexibel, gesund und stark. Atemübungen lösen emotionale Spannungen und erhöhen die Vitalenergie. Entspannungsübungen erwecken tiefe innere Ruhe, frische Lebensfreude und eröffnen neue Horizonte. Gut geeignet zum Schnuppern! Start: 3.2.26 Gebühr: 120€
Mitbringen: bequeme sportliche Kleidung, Tuch zur Auflage auf die hier ausliegende Matte und ein Tuch zum Zudecken. Bei schönem Wetter findet der Yoga-Unterricht im Freien auf der Terrasse statt. - vielleicht ist eine Jacke oder ein Abwehrmittel gegen Mücken nötig.