Frische und Erholung mit YOGA + KLANG Sonntagnachmittag Seminar 19.4.26

Sonntag 19.4.26 Frische und Erholung mit YOGA + KLANG - von 14:30 – 17:30 An diesem Nachmittag wirst du sanfte und fließende Asanas mit Atem- und Wahrnehmungs-Konzentration ausführen. Wohltuende Atemtechniken und verfeinerte Achtsamkeit ermöglichen es dir, deine Kraftreserven aufzufüllen und inneren Frieden zu spüren. Zusammen mit Entspannungstechniken werden Unruhe und Erschöpfung beseitigt und dein Energielevel erhöht. Die harmonischen Schwingungen der Klangschalen wirken zusätzlich tief entspannend und vitalisierend. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt. So gestärkt wirst du dich körperlich und geistig erfrischt und freudvoll fühlen. Sonntag, den 19.4.26. von 14:30 – 17:30 Gebühr: 30,-€